An Cuidíonn Sliocht Schisandra Leat a Chodladh?
Jan 06, 2025
Fág nóta
Cad éSliocht Schisandra
Is táirge an-chomhchruinnithe é púdar sliocht Schisandra a dhíorthaítear ó thorthaí Schisandra chinensis. Tá sé saibhir i gcomhdhúile bithghníomhacha éagsúla agus baineadh úsáid as go forleathan i míochaine traidisiúnta na Síne. Sa lá atá inniu ann, tá tóir air freisin sna tionscail forlíonta sláinte, bia agus cosmaideacha.
Príomh-Chomhpháirteanna
• Schisandrin: Taispeánann airíonna frithocsaídeacha, hepatoprotective, agus frith-athlastacha.
• Schisandrol A: Tacaíonn sé leis an néarchóras lárnach agus cuireann sé le cumas cognaíocha.
• Schisanterin: Cuireann sé le hathghiniúint agus cosaint ae.
• Comhdhúile Eile: Áirítear flavonoids, aigéid orgánacha, agus éagsúlacht vitimíní agus mianraí.
Príomhéifeacht Sochair agus Éifeachtaí
Cosaint ae agus díthocsainithe
Cuireann lignans i schisandra athghiniúint cille ae chun cinn agus feabhsaítear gníomhaíocht einsíme díthocsainithe.
Oiriúnú Strus
Rialaíonn an ais hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA), feabhas a chur ar athléimneacht strus an chomhlachta.
Do Ideal le haghaidh timpeallachtaí ard-strus nó coinníollacha tuirse ainsealach.
Codladh agus Giúmar feabhsaithe
Is féidir le púdar sliocht Schisandra cabhrú leis an néarchóras a rialáil, imní agus insomnia a mhaolú, agus codlata domhain a chur chun cinn.
Frith-Aosú
Laghdaíonn sé táirgeadh radacach saor in aisce, cosnaíonn sé cealla ó dhamáiste ocsaídiúcháin, agus cuireann sé moill ar aosú craiceann.
Feidhmíocht Fhisiciúil Fheabhsaithe
Tugann staidéir le fiossliocht schisandrad'fhéadfadh sé cabhrú le seasmhacht muscle agus úsáid ocsaigine a fheabhsú.
Treisiú Córas Imdhíonachta
Feabhsaítear gníomhaíocht chealla fola bán agus limficítí, feabhas a chur ar fhriotaíocht galair an chomhlachta.
fadhb codlata
dúshlán sláinte poiblí domhanda
Is dúshlán domhanda sláinte poiblí anois fadhbanna codlata, rud a chuireann isteach ar 30-45% measta den daonra. Mar thoradh ar shaol tapa na sochaí nua-aimseartha, tá forbairt theicneolaíoch agus athruithe comhshaoil mar thoradh ar leitheadúlacht mhéadaithe neamhoird codlata, agus tá leitheadúlacht insomnia i ndaoine fásta tar éis 10% go 30% a bhaint amach.
Tá tíortha na hÁise go háirithe faoi dhíothacht codlata mar gheall ar a gcultúir oibre ard-déine. Ina theannta sin, tháinig laghdú suntasach ar chaighdeán codlata déagóirí mar gheall ar úsáid gléasanna leictreonacha agus brú acadúil. Chuir paindéim COVID-19 le fadhb an insomnia, rud a chuireann béim bhreise ar an bpráinn atá le sláinte codlata domhanda a fheabhsú.
Éifeacht codlata
An córas néaróg a rialáil
Cuidíonn Schisandra Extract Púdar imní, strus agus teannas néaróg a mhaolú trí lárchóras na néaróg a rialáil. Déanann sé gníomhaíocht na nerves báúil agus parasympathetic a chothromú, rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca don chomhlacht dul isteach i stát suaimhneach. Tá an éifeacht suaimhneach seo oiriúnach go háirithe dóibh siúd a bhfuil deacracht acu titim ina chodladh mar gheall ar strus meabhrach nó luascáin ghiúmar, rud a chabhraíonn le próiseas codlata níos míne a bhaint amach.
Feabhas a chur ar na hairíonna insomnia
Tá éifeachtaí suntasacha sedative agus cúnamh codlata ag comhpháirteanna gníomhacha schisandrin agus schisandranol i sliocht schisandrin. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir leis na comhábhair seo an t-am a thógann sé titim ina chodladh a ghiorrú, agus an chéim codlata domhain (codlata NREM) a leathnú agus codlata a dhéanamh níos cobhsaí san oíche. Bhí an éifeacht le sonrú go háirithe dóibh siúd a bhfuil insomnia ainsealach nó múscailt oíche go minic acu.
Feabhas a chur ar do chodladh
Is féidir le hairíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha schisandra leibhéal athlasadh sa chorp a laghdú, rud a éascaíonn suaitheadh codlata de bharr galair ainsealacha nó míchompord fisiceach. Ina theannta sin, is féidir leis an cion de chodladh domhain a mhéadú, ionas gur féidir le daoine a ghnóthú níos iomláine le linn codlata, múscail mothú fuinniúil agus i staid intinne níos fearr.
Éifeacht oiriúnaitheach
Mar phlanda adaptogen clasaiceach, is féidir le sliocht schisandra leibhéil hormóin strus (cosúil le cortisol) a laghdú sa chorp, agus ag an am céanna méadú ar athléimneacht an chomhlachta i leith strus. Ní hamháin go gcabhraíonn an éifeacht cothromaíochta seo leis na nerves a scíth a ligean, ach cruthaíonn sé freisin coinníollacha níos fearr le haghaidh codlata domhain san oíche. Is féidir le húsáid fhadtéarmach freisin neamhoird codlata de bharr strus ainsealach a fheabhsú.
Maidir le Ruiwo
Faigh Tuilleadh Faisnéise faoi Tháirgí, Déan Teagmháil Linn:
Seoladh: Seomra 703, Foirgneamh Ketai, Uimh. 808, Cuihua South Road, Xi'an, Shaanxi, an tSín
E-Mail: Info@Ruiwophytochem.com
Fón: 008613484919413 0086-29-89860070
Uaireanta: Luan-Aoine: 9am go 6pm
Dé Sathairn, Dé Domhnaigh: Dúnta