An bhfuil saill saille ag Guarana?

Guarana, tá planda dúchasach don Abhantrach Amazon, ina chomhábhar coitianta i bhforlíontaí meáchain caillteanas agus i ndeochanna fuinnimh. Ach an gcabhraíonn sé go mór le saill a dhó, nó an bhfuil sé ach fad eile? Déanaimis é a bhriseadh síos trí shraith ceisteanna tábhachtacha a dhéanann iniúchadh ar an eolaíocht, ar an éifeachtúlacht agus ar an úsáid a bhaintear as Guarana as caillteanas saille.

---

Cad é Guarana agus cá as a dtagann sé?

---

 

Cén tionchar a bhíonn ag Guarana ar an gcomhlacht?

Is é an príomh -chomhábhar gníomhach atá ag Guarana ná caiféin, a oibríonn trí lárchóras na néaróg a spreagadh. Méadaíonn Caiféin scaoileadh adrenaline, hormón a chuireann le ráta croí agus meitibileacht. Ina theannta sin, déantar ábhar caiféin Guarana a ionsú níos moille ná caiféin ó chaife, ag soláthar scaoileadh leanúnach fuinnimh. Ach conas a chabhraíonn sé seo le dó saille?

 

 

---

An bhfuil saill saille go díreach?

A fhad agus aGuaranaTá éifeachtaí teirmigineacha aige, rud a chiallaíonn go bhféadfadh sé teocht an choirp agus caiteachas fuinnimh a mhéadú go sealadach, tá sé tábhachtach a thuiscint nach bhfuil aon fhorlíonadh "saill" go díreach ina aonar. Tarlaíonn caillteanas saille go ginearálta nuair a bhíonn easnamh calorie ann, rud a chiallaíonn go bhfuil tú ag ithe níos lú calraí ná mar a theastaíonn ó do chorp. An féidir le Guarana cabhrú leat an t -easnamh sin a chruthú?

 

Ocsaídiú caiféin agus saille: Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le caiféin ocsaídiú saille a mhéadú, arb é an próiseas é trína bhriseann do chorp saill le húsáid mar fhuinneamh. D'fhéadfadh sé seo cabhrú le saill a dhó, go háirithe le linn gníomhaíochtaí fisiciúla mar fheidhmiú.

Fuinneamh agus cleachtadh méadaithe: Trí do leibhéil fuinnimh a threisiú, d'fhéadfadh Guarana cabhrú leat feidhmiú níos déine agus ar feadh tréimhsí níos faide, rud a mhéadóidh líon na gcalraí a dhónn tú le linn do chuid oibre.

 

An gcabhraíonn Guarana leat meáchan a chailleadh?

Cé go dtugann roinnt staidéar le fios gur féidir le Guarana cabhrú le meáchain a chailliúint trí mheitibileacht a threisiú agus dó saille a chur chun cinn, is minic a bhíonn na héifeachtaí measartha agus bíonn siad éagsúil ag brath ar an duine aonair.GuaranaTá tiúchan ard caiféin ann, arb é an príomh -chomhdhúil a chreidtear a chuireann lena chumas meáchain caillteanas. Tá airíonna teirmigineacha ag Caiféin, ar spreagthach aitheanta é, rud a chiallaíonn gur féidir leis teocht an choirp a mhéadú agus meitibileacht an choirp a spreagadh, rud a fhágann go mbíonn níos mó calraí á dhó ag an gcuid eile.

 

I roinnt trialacha cliniciúla, bhí meáchain caillteanas níos suntasaí ag rannpháirtithe a ghlac forlíontaí Guarana, in éineacht le haiste bia a bhí faoi rialú calraí agus cleachtadh rialta, i gcomparáid leo siúd nár ionchorpraigh Guarana isteach ina gcóras. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach bhfuil an meáchain caillteanas a chuirtear i leith Guarana chomh substaintiúil de ghnáth agus nuair a dhéantar athruithe cothaithe nó stíl mhaireachtála eile, amhail nósanna itheacháin feabhsaithe nó gníomhaíocht fhisiciúil mhéadaithe. Ina áit sin, is iondúil go mbíonn tionchar ag Guarana ar chaillteanas meáchain, agus is minic a bhíonn na torthaí níos suntasaí nuair a bhíonn siad péireáilte le gnáth -chleachtadh comhsheasmhach agus srianta aiste bia.

 

Is é an príomh -mheicníocht atá taobh thiar de ról Guarana i meáchain caillteanas ná a ábhar caiféin. Taispeánadh go bhfeabhsaíonn Caiféin ocsaídiú saille-an próiseas trína ndéanann an corp móilíní saille a bhriseadh síos mar fhuinneamh. Tá an éifeacht seo thar a bheith tairbheach le linn aclaíochta, mar is féidir leis cabhrú leis an gcomhlacht leas a bhaint as siopaí saille ar bhealach níos éifeachtaí agus saill a úsáid mar fhoinse breosla seachas a bheith ag brath ar charbaihiodráití. Ina theannta sin, is féidir le caiféin scaoileadh adrenaline a spreagadh, rud a chuireann le ráta meitibileach agus caiteachas fuinnimh a thuilleadh.

 

Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thuiscint nach “piléar draíochta” é Guarana le haghaidh meáchain caillteanas. Is minic a bhíonn an laghdú meáchain a fheictear i staidéir mar gheall ar chomhcheangal éifeachtaí caiféin, aiste bia rialaithe, agus stíl mhaireachtála ghníomhach. Ní dócha go mbeidh torthaí suntasacha buan ag brath ar Guarana maidir le meáchain a chailliúint gan roghanna eile a dhéanamh ar stíl mhaireachtála shláintiúil.

 

Ina theannta sin, d'fhéadfadh roinnt daoine a bheith níos íogaire do chaiféin agus taithí a bheith acu ar fho -iarsmaí amhail jitteriness, imní, nó palpitations croí. Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, tá sé riachtanach Guarana a ghlacadh i modhnóireacht agus dul i gcomhairle le soláthraí cúram sláinte sula gcuireann tú le do chóras meáchain caillteanas é, go háirithe má tá coinníollacha sláinte bunúsacha agat nó má tá tú íogair do spreagthaigh.

 

---

Cé chomh héifeachtach is atá Guarana i gcomparáid le forlíontaí meáchain caillteanas eile?

Is minic a chuirtear Guarana ar an margadh mar dhóire saille, ach conas a dhéanann sé comparáid idir forlíontaí coitianta eile, cosúil le sliocht tae glas, Garcinia cambogia, nó CLA (aigéad linólach comhchuingeach)?

 

Sliocht tae glas: Tá catechins sa tae glas, a mhéadaíonn ocsaídiú saille freisin. Tugann staidéir le fios go bhféadfadh tionchar níos suntasaí a bheith ag sliocht tae glas ar chaillteanas saille ná Guarana mar gheall ar a mheascán uathúil de chaiféin agus frithocsaídeoirí.

Garcinia Cambogia: Is minic a éilítear ar an sliocht torthaí trópaiceacha seo go gcuireann sé cosc ​​ar tháirgeadh saille agus go gcuireann sé goile cosc ​​air. Murab ionann agus Guarana, oibríonn sé go príomha trí chosc a chur ar einsím ar a dtugtar citrate lyase, a bhfuil baint aige le stóráil saille.

---

Conclúid: An bhfuil saill Guarana saill?

Is féidir le Guarana cuidiú le dó saille trí mheitibileacht agus ocsaídiú saille a mhéadú, go príomha mar gheall ar a ábhar caiféin. Mar sin féin, ní réiteach míorúilt saille é féin. Chun a éifeachtaí a uasmhéadú, is fearr a úsáidtear é i gcomhar le haiste bia sláintiúil, cleachtadh rialta, agus straitéisí bainistíochta meáchain eile. Ina theannta sin, bí cúramach faoi na fo -iarsmaí féideartha, go háirithe má tá tú íogair do chaiféin.

 

 

 

 

Maidir le Ruiwo

 

 

 

Faigh tuilleadh eolais ar tháirgí, déan teagmháil linn le do thoil:

 

Seoladh: Seomra 703, Foirgneamh Ketai, Uimh. 808, Cuihua South Road, Xi'an, Shanxi, an tSín

E-Mail: Info@Ruiwophytochem.Com

Fón: 008613484919413 0086-29-89860070

Uaireanta: Luan-Aoine: 9am go 6pm

Dé Sathairn, Dé Domhnaigh: Dúnta